Autores: E. Visconti

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By E. Visconti

Si su mañana no transcurre de la manera correcta, sin importar lo que suceda durante el resto del día, seguirá siendo un mal día debido a la forma en que comenzó. Es una reacción en cadena inevitable que puedes prevenir si simplemente prestas más atención a cómo transcurre tu mañana. El primer paso es despertar con un mejor espíritu. La forma más fácil de hacerlo es levantarse temprano.

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Alrededor de 3 millones de personas en los EE. UU. se ven afectadas por la intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca. La intolerancia al gluten o su forma grave, la enfermedad celíaca es una reacción inmune al consumo de gluten, que es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno.

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By E. Visconti

La desintoxicación no es simplemente una cuestión de seguir una dieta de jugos o no comer durante un período prolongado de tiempo. Va más allá de eso. Esta es la razón por la que mucha gente está un poco confundida en cuanto a por qué la idea de la desintoxicación ha ganado mucha fuerza últimamente.

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By E. Visconti

La meditación puede cambiar tu vida por completo. Si bien innumerables productos, remedios, trucos y cambios en el estilo de vida prometen tener la 'respuesta', solo la meditación realmente se acerca a cumplir esa promesa.

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Kettlebell es uno de los ejercicios que la mayoría de la gente considera geniales e interesantes. El entrenamiento con pesas rusas ofrece una combinación única de beneficios de ejercicios de fuerza y cardio.

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By E. Visconti

Según investigadores de la Universidad de Duke, sus hábitos representan aproximadamente el 40 por ciento de sus comportamientos en un día determinado. En esencia, tu vida no es más que la suma de tus hábitos. Ya sea que tenga buenos o malos hábitos, pueden afectar drásticamente su vida.

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En las últimas décadas, los medicamentos contra la ansiedad y los antidepresivos se encuentran entre los diez medicamentos más recetados en los EE. UU. Muchos estadounidenses están luchando con trastornos de ansiedad en algún nivel u otro.

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El miedo es la única razón que te impide a ti y a todos los demás obtener el éxito con el que soñaron. El miedo te frena, te hace pensar dos veces, hace que no quieras dar lo mejor de ti. Es lo que te detiene. de vivir el verdadero propósito de tu vida.

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By E. Visconti

Entre las tendencias dietéticas de moda, los suplementos y los productos que afirman hacer milagros, el mundo puede parecer un lugar increíble lleno de tecnología maravillosa que puede ayudarnos a perder peso rápidamente. Y elegir entre opciones suele ser abrumador y difícil. La respuesta es simple. Naturaleza.