Paleo vivo
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2019
Entre las tendencias dietéticas de moda, los suplementos y los productos que afirman hacer milagros, el mundo puede parecer un lugar increíble lleno de tecnología maravillosa que puede ayudarnos a perder peso rápidamente. Y elegir entre opciones suele ser abrumador y difícil. La respuesta es simple. Naturaleza.
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accesoEntre las tendencias dietéticas de moda, los suplementos y los productos que afirman hacer milagros, el mundo puede parecer un lugar increíble lleno de tecnología maravillosa que puede ayudarnos a perder peso rápidamente.
Y elegir entre opciones suele ser abrumador y difícil. La respuesta es simple. Naturaleza.
Fuimos diseñados para disfrutar de una dieta abundante que es rica en cosas específicas; grasas saludables, vitaminas y minerales.
Ahí es donde entra en juego la dieta paleo. Introducida durante la década de 1970 por un hombre llamado Walter Voegtlin, la idea de comer solo los alimentos que consumían nuestros antepasados de la era paleolítica se ha vuelto inmensamente popular.
Esto es lo que aprenderá con este libro electrónico:
- ¿Cuál es la diferencia entre las dietas paleo, cetogénica, vegana o Atkins?
- ¿Qué significa volverse paleo?
- Diferentes formas de desarrollar hábitos saludables
- Consejos probados, trucos, planes de comidas y recetas increíbles para volverse paleo
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