Sia che tu voglia salvare gli animali, diventare più sano o semplicemente sentirti meglio, la nutrizione a base vegetale è un'ottima opzione per quelli di noi che vogliono essere una persona migliore e più sana.

La scelta di un'alimentazione a base vegetale non deve essere un impegno complesso.

In questo libro imparerai la nutrizione a base vegetale, la ricerca su di essa e come puoi passare con successo a una nutrizione a base vegetale.

Troverai anche alcune ricette per iniziare il tuo viaggio e trovare risposte a domande che potrebbero limitarti nella tua transizione verso un'alimentazione a base vegetale.

Con l'aiuto di questa guida, sarai pronto per entrare nel mondo dell'alimentazione a base vegetale in pochissimo tempo e prepararti al successo.

• Imparerai la nutrizione a base vegetale.
• Imparerai la scienza alla base del mangiare a base vegetale.
• Scoprirai i passaggi per passare a un'alimentazione a base vegetale.
• Scoprirai ricette a base vegetale.
• Imparerai suggerimenti per raggiungere il successo.
• E come implementare una nutrizione a base vegetale nel tuo stile di vita.
• E altro ancora!