"Formula di digiuno intermittente" è un piano facile da seguire per aiutarti a perdere peso velocemente.

La parte migliore è che non devi vietare il tuo cibo preferito. Questo è ciò che rende più facile attenersi al digiuno intermittente rispetto ad altri programmi dietetici restrittivi là fuori... fornendo allo stesso tempo risultati notevoli.

Questo corso rivela tutto ciò che devi sapere sul digiuno intermittente;

• come iniziare con il digiuno intermittente
• come funziona il digiuno intermittente
• gli incredibili benefici per la salute mentale e fisica, i protocolli dietetici, i consigli efficaci per ottenere risultati migliori velocemente
• e altro ancora!

Argomenti trattati:

• Cos'è il digiuno intermittente? Perché è diventato così popolare e in che modo è diverso dagli altri modi di dieta?
• I principali vantaggi del digiuno intermittente.
• La formula del digiuno intermittente per una rapida perdita di peso.
• Protocolli di sicurezza del digiuno intermittente.
• Come utilizzare il protocollo di dieta a digiuno intermittente 16:8.
• Come utilizzare il protocollo dietetico “Eat-Stop-Eat” delle 24 ore.
• Come utilizzare alcuni degli altri popolari metodi di digiuno intermittente come i metodi a giorni alterni, 20:4 e 5:2.
• Come massimizzare i risultati del tuo regime di digiuno intermittente.
• Come introdurre il digiuno intermittente nella tua vita e come iniziare con successo.