Ya sea que quieras salvar a los animales, ser más saludable o simplemente sentirte mejor, la nutrición basada en plantas es una excelente opción para aquellos de nosotros que queremos ser una persona mejor y más saludable.

Elegir una nutrición basada en plantas no tiene por qué ser un compromiso complejo.

En este libro, aprenderá sobre la nutrición basada en plantas, la investigación al respecto y cómo puede hacer una transición exitosa a una nutrición basada en plantas.

También encontrará algunas recetas para iniciar su viaje y encontrará respuestas a preguntas que podrían estar limitándolo en su transición a una nutrición basada en plantas.

Con la ayuda de esta guía, estará listo para ingresar al mundo de la alimentación basada en plantas en poco tiempo y prepararse para el éxito.

• Aprenderás sobre nutrición basada en plantas.
• Aprenderá sobre la ciencia detrás de la alimentación basada en plantas.
• Descubrirás los pasos para hacer la transición a una nutrición basada en plantas.
• Descubrirás recetas a base de plantas.
• Aprenderás tips para alcanzar el éxito.
• Y cómo implementar una nutrición basada en plantas en tu estilo de vida.
• ¡Y mucho más!