L'importance de la gestion du stress
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2020
De nos jours, le stress semble n'être rien de plus qu'une ancre gênante qui nous retient. Bien sûr, il y a beaucoup de gens qui peuvent encore utiliser le stress à leur avantage, mais trop de stress peut briser n'importe qui, quelle que soit sa puissance mentale ou physique.
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connexionDe nos jours, le stress semble n'être rien de plus qu'une ancre gênante qui nous retient.
Bien sûr, il y a beaucoup de gens qui peuvent encore utiliser le stress à leur avantage, mais trop de stress peut briser n'importe qui, quelle que soit sa puissance mentale ou physique.
Avec ce cours, vous apprendrez comment prévenir le stress, le gérer et vous assurer de le gérer correctement d'ici la fin de la journée.
Sujets couverts:
- Méditation sur les médicaments
- Souriez plus, pleurez moins
- Aidez ceux qui vous entourent
- Améliorez ne désapprouvez pas
- Traitez-vous comme vous aimeriez être traité
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