Au cours des dernières décennies, les anxiolytiques et les antidépresseurs figurent parmi les dix médicaments les plus prescrits aux États-Unis.

Beaucoup d'Américains sont aux prises avec des troubles anxieux à un niveau ou à un autre.

L'industrie pharmaceutique profite de plusieurs milliards de dollars alors que les gens continuent de croire qu'ils n'ont vraiment pas le choix de leur situation.

Que vous vouliez avoir plus de succès dans vos relations, ou que vous vouliez simplement être une personne plus heureuse, ou que vous vouliez être plus efficace dans votre carrière, vous devez faire face à l'anxiété.

Avec cet e-book :

• Vous aurez plus de succès dans vos relations
• Vous serez une personne plus heureuse
• Vous serez plus efficace dans votre carrière
• Vous éviterez de croire que vous n'avez pas le choix de votre situation
• Vous apprendrez à vaincre l'anxiété

Sujets couverts:

• Faites une auto-vérification
• Priorisez votre liste
• Catégorisez vos problèmes d'anxiété
• Croyez que vous pouvez surmonter
• L'avenir commence avec moi
• S'emparer du passé
• Surmonter les souvenirs exagérés
• Pratiquer la pleine conscience
• C'est en forgeant qu'on devient forgeron
• Meilleures pratiques pour des solutions entièrement naturelles et autogérées contre l'anxiété