"Formule de jeûne intermittent" est un plan facile à suivre pour vous aider à perdre du poids rapidement.

La meilleure partie est que vous n'avez pas à interdire votre nourriture préférée. C'est ce qui rend le jeûne intermittent plus facile à respecter par rapport à d'autres régimes alimentaires restrictifs... tout en offrant des résultats remarquables.

Ce cours révèle tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent ;

• comment démarrer avec le jeûne intermittent
• comment fonctionne le jeûne intermittent
• les avantages incroyables pour la santé mentale et physique, les protocoles diététiques, les conseils efficaces pour obtenir de meilleurs résultats rapidement
• et beaucoup plus!

Sujets couverts:

• Qu'est-ce que le jeûne intermittent ? Pourquoi est-il devenu si populaire et en quoi est-il différent des autres régimes ?
• Les principaux avantages du jeûne intermittent.
• La formule du jeûne intermittent pour une perte de poids rapide.
• Protocoles de sécurité du jeûne intermittent.
• Comment utiliser le protocole de régime de jeûne intermittent 16: 8.
• Comment utiliser le protocole diététique « Eat-Stop-Eat » sur 24 heures.
• Comment utiliser certaines des autres méthodes de jeûne intermittent populaires comme les méthodes d'un jour alterné, 20: 4 et 5: 2.
• Comment maximiser les résultats de votre régime de jeûne intermittent.
• Comment introduire le jeûne intermittent dans votre vie et comment démarrer avec succès.