Tout ce que vous devez savoir sur la gestion du stress
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2020
Le stress est un sentiment que nous ressentons lorsque les choses deviennent un peu trop intenses à notre goût. Ce sentiment d'impuissance et d'exposition complète à l'attaque mentale/physique est incroyablement difficile à gérer.
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connexionLe stress est un sentiment que nous ressentons lorsque les choses deviennent un peu trop intenses à notre goût.
Ce sentiment d'impuissance et d'exposition complète à l'attaque mentale/physique est incroyablement difficile à gérer.
Personne n'aime avoir à gérer le stress au quotidien. La plupart du temps, toute personne ayant une once de santé mentale dans son corps choisira toujours d'éviter à tout prix toute situation stressante.
Dans ce rapport, vous obtiendrez toutes les informations dont vous avez besoin pour mieux gérer votre niveau de stress.
Sujets couverts:
- Stress : le bon, le mauvais et le truand
- Eviter l'inévitable
- Vivez une vie plus active
- Mangez plus sainement
- Socialiser davantage
- Complimentez-vous
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