Paleo vivente
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2019
Tra tendenze dietetiche alla moda, integratori e prodotti che affermano di fare miracoli, il mondo può sembrare un posto fantastico pieno di tecnologia meravigliosa che può aiutarci a perdere peso velocemente. E la scelta tra le opzioni è spesso opprimente e difficile. La risposta è semplice. Natura.
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AccedereTra tendenze dietetiche alla moda, integratori e prodotti che affermano di fare miracoli, il mondo può sembrare un posto fantastico pieno di tecnologia meravigliosa che può aiutarci a perdere peso velocemente.
E la scelta tra le opzioni è spesso opprimente e difficile. La risposta è semplice. Natura.
Siamo stati progettati per godere di una dieta abbondante e ricca di cose specifiche; grassi sani, vitamine e minerali.
È qui che entra in gioco la dieta paleo. Introdotta negli anni '70 da un uomo di nome Walter Voegtlin, l'idea di mangiare solo i cibi che venivano consumati dai nostri antenati dell'era paleolitica è diventata immensamente popolare.
Ecco cosa imparerai con questo ebook:
- Qual è la differenza tra le diete paleo, cheto, vegane o Atkins
- Cosa significa andare paleo
- Diversi modi per sviluppare abitudini sane
- Suggerimenti collaudati, trucchi, piani pasto e fantastiche ricette per diventare paleo
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