Tra il mondo frenetico e il cellulare costantemente in tasca, può sembrare impossibile rimanere concentrati per tutto il giorno.

Anche se è certamente una sfida rimanere concentrati in questo mondo rumoroso e distratto, non è impossibile.

Con la guida adeguata e i suggerimenti per la gestione del tempo, puoi apprendere tecniche utili per rimanere concentrato, anche quando il mondo intorno a te è rumoroso.

Questa guida informativa ti aiuterà a rimanere concentrato sull'era moderna. Con l'aiuto di questa guida, puoi imparare a rimanere concentrato in questo mondo rumoroso, distratto e digitale.

Ecco alcune cose che imparerai in questa guida:

• La psicologia del rimanere concentrato;
• Cosa ha da dire la scienza sulla concentrazione e sull'aumento della concentrazione;
• Come rimanere motivati;
• Cos'è il Principio di Pareto e come usarlo;
• Come impostare obiettivi che ti tengono in carreggiata;
• Come organizzare il tuo spazio di lavoro in modo che ti aiuti a rimanere concentrato; Come rimanere concentrato nell'era digitale; Come ridurre al minimo le distrazioni dal telefono e da Internet;
• Come praticare il minimalismo digitale al lavoro;
• Come riprenderti il tuo tempo;
• Cos'è la legge di Parkinson e come usarla;
• Cos'è la Tecnica del Pomodoro e come si usa;
• Come dare priorità alle attività;
• Singolo compito contro multitasking;
• Perché le pause sono importanti durante il giorno;
• Come fare delle pause in un modo che porti a una maggiore concentrazione;
• Cosa dovresti mangiare per rimanere energizzato e concentrato;
• In che modo l'assunzione di acqua influisce sulla tua concentrazione;
• E altro ancora!