Sobrellevar el estrés
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2020
El manejo del estrés se ha convertido en algo que necesitamos usar como mecanismo de supervivencia. Tenemos tantas responsabilidades y cosas que recordar que el estrés parece convertirse en una segunda naturaleza para la mayoría de nosotros. El estrés puede ser una de las cosas más grandes que nos retienen, pero si aprendemos mecanismos positivos para hacer frente a nuestros factores estresantes, podemos volvernos fácilmente imparables.
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accesoEl manejo del estrés se ha convertido en algo que necesitamos usar como mecanismo de supervivencia.
Tenemos tantas responsabilidades y cosas que recordar que el estrés parece convertirse en una segunda naturaleza para la mayoría de nosotros.
El estrés puede ser una de las cosas más grandes que nos retienen, pero si aprendemos mecanismos positivos para hacer frente a nuestros factores estresantes, podemos volvernos fácilmente imparables.
Tienes que volverte consciente de las cosas que te permites pensar.
Cuando estés estresado por el fracaso, recuerda que no siempre estás fallando en todo.
Con este libro electrónico usted:
- aprender a utilizar el manejo del estrés como un mecanismo de supervivencia
- Comenzar a explorar diferentes formas de ver el estrés.
- comenzar a manejar mejor el estrés reconociendo el poder que tenemos sobre nosotros mismos y los resultados que enfrentamos
- aprenda a manejar su estrés de una manera que pueda ayudarlo a convertirse en la mejor persona que pueda ser
- crea el estilo de vida de tus sueños sin la negatividad adicional
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