Todos tenemos metas y aspiraciones, y versiones perfectas de nosotros mismos que imaginamos. Todos queremos tener mejores abdominales, mejores dientes, más confianza y más dinero.

Y de vez en cuando, nos cansamos de simplemente "querer" esas cosas y nos esforzamos por hacer algo al respecto.

Nos acercamos a nuestros objetivos de la manera completamente equivocada. Estamos buscando un cambio drástico. Queremos ver resultados inmediatos.

Pero no es así como realmente funciona la mejora.

En Japón existe un concepto conocido como “kiazen”. Proviene del mundo de la fabricación y básicamente describe "mejora continua".

Lo que significa eso es el proceso de hacer cambios pequeños e incrementales, que pueden sumar grandes beneficios.

En esta guía, aprenderá a dominar el arte de Kaizen y a adoptar un enfoque mucho más efectivo para cambiar en cada área de su vida.

Y lo que es más, es que comprobarás que este cambio es exponencial. Cada vez que mejoras un área de tu vida, muchas otras también cambiarán.

Esto es lo que descubrirá en este libro electrónico:

• Cómo funciona Kaizen
• De dónde viene y cómo empezó
• Las 5S de Kaizen
• El equilibrio entre Kaizen y Kaikaku
• Cómo usar los microentrenamientos
• El poder de los “pequeños hábitos”
• La neurociencia del cambio efectivo
• Cómo escribir correctamente los objetivos.
• Cómo equilibrar la eficiencia y la optimización con un estilo de vida gratificante y relajante
• Cambiar su estilo de vida de maneras sutiles que lo ayuden a perder peso sin hacer ejercicio
• Crear un presupuesto efectivo al que realmente te apegues a través de pequeñas decisiones diarias
• Mejorar su productividad al hacer mejoras pequeñas y medibles en su flujo de trabajo
• Aplicar Kaizen a los negocios para hacer crecer su imperio
• Usando pequeños cambios que te harán más feliz, más enérgico, más seguro, más carismático y más
• Usar Kaizen para ganar grandes cantidades de tiempo en su día para que pueda lograr mucho más
• Usar el entrenamiento incidental para obtener el cuerpo que desea sin siquiera intentarlo
  Emplear listas de verificación y sistemas para erradicar errores
• ¡Y mucho, mucho más!