Superior Brain Health' es la guía definitiva para aquellos que desean aumentar su poder cerebral y proteger su salud cerebral para que puedan concentrarse, estar alerta y resolver problemas de manera creativa.

Descubrirá cómo maximizar sus habilidades cognitivas, aumentar su coeficiente intelectual y evitar enfermedades cognitivas como la demencia.

Estas son algunas de las cosas que descubrirá en este programa transformador de vida:

• Las sorprendentes diferencias entre la salud del cerebro y el poder del cerebro
• Por qué necesita maximizar su poder mental en el siglo XXI
• 8 datos divertidos sobre el cerebro humano
• La conexión poco conocida entre lo que comes y la salud de tu cerebro
• Cómo evitar el estrés oxidativo que daña las células cerebrales
• Por qué las personas que comen dietas tradicionales tienen menos probabilidades de sufrir depresión y cómo proteger su salud mental
• El vínculo entre el ejercicio y la salud cerebral
• Cómo entrenar tu cerebro y potenciar su funcionamiento
• La forma más rápida y sencilla de aumentar tu coeficiente intelectual
• La verdad sobre los crucigramas y por qué no te hacen más inteligente
• 5 ventajas de mejorar la salud de tu cerebro
• 8 hábitos que mejoran la salud de tu cerebro
• Los peligros de la falta de vitamina D y cómo evitarlos
• El juego de computadora común que puede mejorar tus habilidades cognitivas
• Por qué el estrés es peligroso para las funciones cerebrales
• 10 alimentos que mejoran la salud de tu cerebro
• Los 7 mejores suplementos para la salud cerebral que optimizan las funciones cerebrales
• 6 consejos para preservar la salud del cerebro incluso en la vejez