Consejos de salud para personas mayores
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2019
A medida que envejeces, tu cuerpo y tu mente cambian, al igual que lo que necesitas para mantenerte saludable. Exámenes físicos regulares, chequeos dentales, medicamentos, exámenes de la vista: la lista de necesidades de salud de una persona mayor continúa.
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accesoA medida que envejeces, tu cuerpo y tu mente cambian, al igual que lo que necesitas para mantenerte saludable. Exámenes físicos regulares, chequeos dentales, medicamentos, exámenes de la vista: la lista de necesidades de salud de una persona mayor continúa.
Hacer que su salud, tanto mental como física, sea una prioridad principal es clave para vivir la vida más feliz y más larga posible.
Este informe especial, dedicado a las personas mayores, revela algunas de las formas en que puede comenzar rápida y fácilmente.
Tópicos cubiertos:
- Peso saludable
- Mantente positivo
- Encuentra Propósito
- Manténgase activo
- Comer bien
- Entrena tu cerebro
- Dormir lo suficiente
- Relax
- Concéntrate en Preventio
- La piel en la que estás
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