La vida no es un lecho de rosas, y cuanto antes te des cuenta de esto, mejor para ti.

Muchas personas chocan e incluso se quitan la vida porque esperaban que la vida les fuera fácil.

Esta falta de resiliencia es una de las razones por las que muchas personas están deprimidas en el mundo de hoy.

También es la razón por la que muchas personas se han quitado o intentado quitarse la vida. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 800.000 personas en todo el mundo se suicidan cada año.

Esta guía se elaboró para permitirle desarrollar la fortaleza mental que pueda sostenerlo durante los días de adversidad.

Esto es lo que aprenderá:

• El único hecho sobre la vida (y la resiliencia) que la mayoría de la gente no conoce.
• Cómo usar la adversidad como un trampolín para el éxito futuro.
• 3 razones por las que la adversidad es inevitable y cómo sobrellevarla.
• Por qué debería aceptar los desafíos en lugar de evitarlos.
• 3 hechos poco conocidos sobre la adversidad y cómo puedes usarlos para tu beneficio.
• 6 personas ricas y famosas que fueron moldeadas en el horno de la adversidad y lo que puedes aprender de ellas.
• Los sorprendentes beneficios de ser fuerte frente a los obstáculos de la vida.
• Por qué la falta de resiliencia podría literalmente costarle la vida.
• Cómo destilar confianza y tranquilidad incluso en las peores situaciones.
• 6 peligros de marchitarse bajo las presiones de la vida y cómo evitarlos.
• Cómo construir un espíritu inquebrantable que te ayude a afrontar la vida con valentía.
• La forma más rápida y fácil de comenzar a ver los desafíos como oportunidades.
• Cómo recuperarse después de un contratiempo y desarrollar resiliencia.